Unser Konzept

Wir gehen davon aus, dass Sie und Ihr Körper wissen, was Ihnen gut tut.

  • Sie wollen sich endlich schön finden und zufrieden mit sich selbst und Ihrem Körper sein? Essen, was Spaß macht – ohne schlechtes Gewissen, ohne ständig auf der Waage zu stehen und Kalorien zu zählen?
     

  • Durch intuitives und achtsames Essen ist dies möglich. Wir unterstützen Sie - mit Humor und guten Werkzeugen, damit Sie mit Ihrem Körper und Ihrem Essverhalten im Einklang sein werden – in der Gruppe und mit Einzelbegleitung.
     

  • Wir geben Ihnen Methoden und Strukturen an die Hand. So lassen sich negative Einstellungen, nervige Selbstgeißelungen und Dauerstress durch Üben und Trainieren schrittweise auflösen.

 

Ziel ist es, mit Ihrem Essen und Ihrem Körper selbstbestimmt und achtsam umzugehen, frei von inneren Zwängen. Wie herrlich!

 

Rufen Sie uns an oder schicken uns ein Email.
Wir freuen uns auf Sie!

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