Intuitiv essen

Achtsam

Selbstbestimmt

So geht das

DAS bieten wir an

  • Wir begleiten Sie auf Ihrem Weg intuitive Esserin, intuitiver Esser zu werden.
    So werden Sie die Figur, die am besten zu Ihnen passt, bekommen.

  • Gemeinsam arbeiten wir an Ihren nächsten Schritten, um die für Sie richtigen Lösungen zu finden.

  • In der Gruppe und für Sie persönlich.


SO gehen wir vor

  • Wir unterstützen Sie, dass Sie Ihr "Körper-Wohlfühl-Ziel" erkennen und bestimmen. Danach begleiten wir Sie, damit Sie es sicher erreichen.
    Sie sind das Maß der Dinge. 

  • Wir nützen Handwerkszeug aus systemischem Coaching, Mentaltraining und handlungsorientiertem Training und bringen unsere Lebens- und Essenserfahrungen ein.
     

FÜR WEN eignet sich das Konzept

  • Für jede Frau und jeden Mann, die das Thema Essen belastet,
    einengt, stört.

  • Schlechtes Gewissen

  • Fressanfälle

  • Kasteiungen

  • Selbstgeißelungen,

  • Nie zufrieden mit dem eigenen Spiegelbild

  • Ständig das Gefühl zu dick, vielleicht auch zu dünn zu sein

  • Die Waage als einziger Gradmesser für das eigene Wohlbefinden

  • Völlegefühl im Übermaß und anschließende Trägheit

  • Immer wieder Vergleiche mit anderen...

  • Das sind Dauerbegleiter Ihres Alltags? Dann sind Sie hier richtig. 

 

Wir helfen Ihnen, mit sich und Ihrem Körper in Einklang zu kommen - ohne Diäten, Kalorienzählen
und anderen Quälereien.

 
Möglichkeiten

Haben Sie Appetit und Lust auf ESSEN ohne schlechtes Gewissen?

Lassen Sie sich dabei helfen - mittels Workshops und Einzelbegleitung.

 
"Wer bestimmt, ob ich schön bin?
Nur ich selbst und sonst niemand."

Kontakt

Dr. Sophia Bolzano, MSc

 

Mein Team & ich freuen uns auf Sie.

Hier ein Einblick in meinen Background:

Lebens- und Sozialberaterin

Systemische Coach (ESBA), MSc

Mentaltrainerin

Handlungsorientierte Trainerin 

Doktorin der Bewegungs- und 

Sportwissenschaften

Köchin

Österreichische Staatsmeisterin
im Speerwurf

Mutter

Sie können uns natürlich direkt ein Mail schreiben oder uns anrufen:
Mail: start@intuitivessen.at    
Tel: +43 676 7024067
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One day you will wake up and there won't be any more time to do the things you've always wanted. Do it now.

Paulo Coelho

 

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